Tässä melko ravitseva aamupala, voilà! Aamupalassa on toki aika paljon (luonnollista) sokeria, sitä voi vähentää vaikkapa vaihtamalla mehun veteen. Kahvia testailen juoda taas aamuisin pienen tauon jälkeen (: Ikävä oli! Huomaan, että ruokahaluni on hieman vähentynyt koska en ole päässyt treenaamaan hetkeen. Pääsisinpä pian taas lenkkipolulle/salille.
x Steffi
