Tuo monelle turhauttava todellisuus. Onko joku kerännyt kesäkiloja?
Jos olette keränneet pari extrakiloa kesän aikana tärkein vinkki on heti seuraava: Älkää stressatko. Huonolla stressaamisella ei saada mitään aikaiseksi. Kehittäkää itsellenne suunnitelma. Jos ette osaa, voin auttaa.
Kaipaatteko minulta vinkkejä jotta pääsisitte eroon mahdollisista kesäkiloista? Onko teillä omia suunnitelmia laihdutukseen? Kommenttiboksiin saa laittaa oman suunnitelmansa ylös, voisin sitten kommentoida sitä jos se kuulostaa hyvältä!
x Steffi