Tässä ensimmäinen treeni, jotka maailman huiput tekivät viime viikon tapahtumassa Berliinissä. Treeni on nimeltä Jackie ja tuttu CF-piireissä.
Jackie (aikaa vastaan)
1 km soutua
1 km soutua
50 thrusteria à 20kg (naisilla ja miehillä sama paino)
30 leukaa
x Steffi