Yksi smoothieresepti lisää! Aikaisempi oli hyvä, mutta omaan makuun hieman liian makea nautittavaksi päivittäin. Mulla on yksi lemppari, jota join viimeksi eilen palautusjuomana kovan treenin jälkeen ja tänä aamuna lasillisen aamupalaksi.
![]()
![]()
![]()
Lempparismoothie
Mansikoita
Mustikoita
Rahkaa
Maitoa
Manteleita (+ cashewpähkinöitä, saksanpähkinöitä)
Taateleita
ps. Olen Loop -kanavan uusi oma Personal Trainer ja lataan videoita ja terveysvinkkejä instagramiin, jotka löytyvät myös Loop:in nettisivuilta! Seuratakaa tekemisiä www.loop.fi -sivuilla ja instagramissani stef_fit ja tehkää treenejä perässä! Paljon lisää tulossa, stay tuned!
x Steffi