"Fit is the new skinny", "Skinny girls look good in clothes but fit girls look good naked", "Skinny is not sexy, health is" jne...
Edustan mielelläni tiettyä uutta eraa, jolloin astetta lihaksikkaampaa vartaloa pidetään kauniina.
Mutta huomasitteko jotakin noissa ensimmäisissä lainauksissa? Siinä ylistetään lihaksikasta vartaloa mutta jopa alistetaan laihaa. Tämähän on periaatteessa pieni pilkkaus laihaa kroppaa kohtaan. Eihän se ole oikein!
Tärkeintä on, että ihminen on terve. Se tarkoittaa m.m. sitä, että ylipainoa tai alipainoa ei terveydellisistä syistä ole sekä että syömishäiriötyyppistä käyttäytymistä ei löydy. Entäs laihat ihmiset, jotka ovat koko ikänsä tai osan iästään ollut laihoja, voineet hyvin ja säilyttäneet terveellisen suhtautumisen ruokaan ja liikuntaan? Miltä heistä tuntuu, kun nyt on niin trendikästä olla lihaksikas? Pitäisikö heidän ravata salilla 5 kertaa viikossa ja syödä enemmän proteiinia kun laki sallii koska hoikka olemus ei enään ole yhtä "in"? Tai siis miltä teistä tuntuu? Onko täällä ihmisiä, jotka ovat kokeneet ahdistusta uudesta "Fit is the new skinny" -ajasta? Kuulisin mielelläni mielipiteitä.
Vastaus tuohon on että ei tarvitse. Jos ihminen haluaa, hän voi ehdottomasti tehdä nuo asiat ja minä myös arvostan sellaisia (ja minähän teen tällaisten ihmisten kanssa töitä). En kuitenkaan arvosta mitenkään vähemmän naista, joka haluaa pysyä hoikkana eikä halua lihaksia. Tämä oli tällainen "kaikki ovat kauniita" postaus - olen aidosti sitä mieltä. Itsevarmuus on kaunista.
![]()
![]()
Minä olen saanut itsevarmuutta ja olen tullut hyvälle mielelle siitä, että treenattu kroppa on nykyään enemmän "in". Jos olet sinut vartalosi kanssa ja terveellinen, ole iloinen. Jos haluat lihaksia, treenaa ja syö tarpeeksi. Simple as that! :)
ps. on myös hyvä muistaa, että urheilu kuuluu kaikille. Urheilu ei ole vain laihdutusmuoto, mutta halpa ja yksinkertainen tapa saada hyvän olon tunne keholle ja mielelle.
x Steffi
Edustan mielelläni tiettyä uutta eraa, jolloin astetta lihaksikkaampaa vartaloa pidetään kauniina.
 |
| Kuva: Sandra |
Tärkeintä on, että ihminen on terve. Se tarkoittaa m.m. sitä, että ylipainoa tai alipainoa ei terveydellisistä syistä ole sekä että syömishäiriötyyppistä käyttäytymistä ei löydy. Entäs laihat ihmiset, jotka ovat koko ikänsä tai osan iästään ollut laihoja, voineet hyvin ja säilyttäneet terveellisen suhtautumisen ruokaan ja liikuntaan? Miltä heistä tuntuu, kun nyt on niin trendikästä olla lihaksikas? Pitäisikö heidän ravata salilla 5 kertaa viikossa ja syödä enemmän proteiinia kun laki sallii koska hoikka olemus ei enään ole yhtä "in"? Tai siis miltä teistä tuntuu? Onko täällä ihmisiä, jotka ovat kokeneet ahdistusta uudesta "Fit is the new skinny" -ajasta? Kuulisin mielelläni mielipiteitä.
Vastaus tuohon on että ei tarvitse. Jos ihminen haluaa, hän voi ehdottomasti tehdä nuo asiat ja minä myös arvostan sellaisia (ja minähän teen tällaisten ihmisten kanssa töitä). En kuitenkaan arvosta mitenkään vähemmän naista, joka haluaa pysyä hoikkana eikä halua lihaksia. Tämä oli tällainen "kaikki ovat kauniita" postaus - olen aidosti sitä mieltä. Itsevarmuus on kaunista.
ps. on myös hyvä muistaa, että urheilu kuuluu kaikille. Urheilu ei ole vain laihdutusmuoto, mutta halpa ja yksinkertainen tapa saada hyvän olon tunne keholle ja mielelle.
x Steffi
