Nämä ruoka-annokset ovat oikeasti vain näin kauniita kameran takia, hehe.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Jauhelihaa, papuja, raejuustoa, basilikaa, tomaatteja.
Clik here to view.
Jauhelihaa, papuja, raejuustoa, basilikaa, tomaatteja.Tässä ovat kaksi ruoka-annosta, joita tykkään syödä esim. illalliseksi. Määrällisesti yritän syödä itseni täyteen, mutten ähkyyn. Monet sanovat syövänsä liikaa ruokaa, mahdollisesti terveellisesti mutta liian isoja määriä. Jos tämä on ongelma ja liikakilot ovat tulleet liian suurista annoskokoista, on hyvä opetella syömään itsensä täyteen, muttei ähkyyn. Jos ollaan lapsesta asti tottuneita syömään ähky-oloon niin tavasta ei pääse eroon yön yli, mutta pikkuhiljaa aivan varmasti. Suosittelen syömään usein jos annoskoot helposti ovat liian isot. Melko tavallinen "vika" on syödä erittäin kevyesti aamupäivästä ja päivästä ja aivan liikaa illalla ja ennen nukkumaanmenoa.
Kanaa, kananmunaa, avokadoa, cantaloupemelonia, saksanpähkinöitä, oliiviöljyä.
Ruokareseptejä saa aina jakaa minulle ja muille lukijoille! Saa myös mielellään linkkailla omiin blogeihin ja resepteihin, niin muutkin löytävät teidät :)
x Steffi
