Hej! Perjantaina on naistenpäivä ja Elixia Itäkeskuksella järjestetään erikoistapahtumia tämän kunniaksi. Minä tulen olemaan paikan päällä tekemässä ilmaisia kehonkoostumusmittauksia kaikille, jotka haluavat, kl 16-18! Oma Personal Trainerini Antti vetää yhden "todella rankan tunnin" kl 18:15, johon minä myös osallistun (huom! tämä tunti on loppuunvarattu) PT Bao vetää kuntothai-nyrkkeilyä ja PT Joshua opettaa tekniikkaa maastavedossa, takakyykyssä ja penkkipunnerruksessa. Tulkaa mukaan, tulkaa juttelemaan, kysykää mitä vain... Ottakaa vaikka kaveri mukaan, perjantaina on Avoimet Ovet! Tämä on myös miehille.
ps. tänään laitan tänne pakara- ja reisitreenin! :)
x Steffi